Lifting décroissant.

Vu que dehors c’est la crise, et que menace la GRIIIIIIPPPPEEEE, j’ai décidé de tenter quelques expériences ultimes qui pourraient me conserver le teint frais et l’humeur légère.
Je subis encore les affres de celle qui consiste à me faire arracher un gros trois-quart de dent en une heure par un dentiste farceur. J’attendrais donc un peu avant de tenter la suivante, qui me semble néanmoins extrêmement économique en temps, argent, douleur et anesthésiant (pas en ridicule mais comme vous le savez déjà, nous sommes vieux amis). Pour ces différentes raisons, je vous la soumets, espérant que vous en ferez bon usage et que vous me direz bien vite le résultat de ce nouveau rituel...
Commençons. Vous prenez une fille, femme, dame patronnesse, homme... vous en tout cas pour le moment, pas moi (à cause de la cicatrisation de l’expérience précédente). Vous lui demandez de « masser sa muqueuse buccale » régulièrement.

Aromathérapie : La trousse de base.

Toujours passionné d’aromathérapie, même si je me suis un peu calmé sur les achats hors de prix du genre huile essentielle de rose (AHHHHHHHHHHHHH) et huile essentielle de néroli (OHHHHHHHH) je ne peux m’empêcher, par ces temps de peurs diverses et variés, de partager avec vous les infos les plus intéressantes que je récolte de-ci de là.
Au commencement, enfin là maintenant tout de suite, vous aurez un extrait de la revue « Marie-France » qui proposait en 2008 une pharmacie basique que je trouve fort judicieuse.
À vos huiles donc et pensez toujours à les utilisez avec précautions.
Les enfants et les femmes enceintes s’abstiendront !

Aromathérapie : La trousse de base
Extrait Marie France novembre ou decembre 2008

Menthe poivrée (Mentha Piperita): la multi usage
Stop douleur immédiat: appliquer une goutte (mais pas plus!) sur un coup.
Anti nausées ou pour déboucher le nez: 2 gouttes à respirer sur un mouchoir.
Contre le mal de tête: une goutte répartie sur le front et les tempes.
Digestive et anti coup de pompe: enfoncez le bout d'un cure-dent dans le trou du compte-gouttes, puis touillez-la avec du miel avant d'avaler.
Ne pas utiliser sur de grandes surfaces de peau.

Tea tree (Malaleuca alternifolia): l'anti infectieuse
Pour les bobos de la peau, petites brûlures, égratinures: une ou deux gouttes poures pour désinfecter sans irriter.
Pour les maux de gorge et les dérangements digestifs: enfoncez le bout d'un cure-dent dans le trou du compte-gouttes, puis touillez-la avec du miel avant d'avaler.

Ceux qui ont inventé de l’eau chaude.

Si on y réfléchit, l’invention de l’eau chaude a nécessité la conjonction de toute une série de savoir faire.

1- il a fallu trouver l’eau
2- découvrir un récipient sans trou, supportant la chaleur
3 - trouver la source de chaleur.

Là, la notion d’espace temps entre en jeu, mais disons qu’au XXIe siècle et sous nos latitudes, l’invention de l’eau chaude (casserole gaz, robinet) est le fait, soit : d’un poète amoureux, soit d’une mère de famille épuisée, ou de toute autre personne ayant, avec la réalité, un rapport atypique.

Et si on se grattait ? Ou comment se déodorer gratuitement.

En ces temps de variation climatique, consciente des ravages de la sueur sur les narines de nos entourages et des ravages supposés des déodorants les plus couramment utilisés, sur notre santé, nous sommes toutes (et tous ?) à la recherche du déodorant miracle.

…

Visant, moi aussi, comme beaucoup, à la sauvegarde des récepteurs olfactifs de l’humanité, je veux apporter ici une pierre à l’édifice.

À la lecture d’un article de la blogosphère et à un retour d’expérience des plus consciencieux, je suis à même de vous révéler ici, l’un des secrets les mieux gardés de la chasse aux mauvaises odeurs :

Le temps idéal pour faire des baumes

Vu la conjoncture, le contenu et le prix exorbitant des tubes à lèvres dans la moindre pharmacie, et un peu échaudées du côté des allergies, je fais mon baume moi-même. (Vous trouverez une autre recette dans ses pages d'ailleurs).  Très efficace, il ne nécessite que peu d’ustensiles, 4 ingrédients et peu de temps.

Le plus plaisant souvent, est de trouver des petits contenants pour le verser. J’ai trouvé mon bonheur chez Muj*, et voilà comme je les ai remplis.

Pour 2 petits contenants il vous faut :

• 2 cuillères à soupe d’huile végétale (j’ai pris ce que j’avais,  huile d’olive bio et huile de germe de blé) ½ cuillère à soupe de cire d’abeille (en pharmacie).
• 1 toute petite cuillère à thé de miel.
• ½ cuillère d’extrait de vanille bio.

C’est si bon… la fin des vacances.

Une dose d’influenzinum 15 ch hier midi.
Une infusion de thym dans le bain hier soir.
La ninette est partie guillerette à l’école, sous la neige.
Pourquoi toutes ses précautions ?

Popotte (huile de peau du soir)

Fin de mois, fin de tiroirs et ma peau a soif ! Alors avant d’aller investir dans la crème à la rose d’un docteur bien connu, j’utilise mes dernières ressources (sic) pour me concocter une mixture du soir. Elle est hydratante, bienveillante pour ma peau et son odeur est agréable. Je le tire du bouquin : « Beauté nature » des éditions Solar

La recette originale c’est :

Faites votre baume de lèvres au miel.

Je ne sais pas ce qu’a ma louloutte en ce moment mais elle est prise parfois de la furieuse manie de se mordre les lèvres. Si auparavant elle a mangé des laitages, et que personne ne lui a lavé la bouche (elle c’est pour son bien) elle rentre à la maison après l’école les lèvres auréolées de gerçures rouges (allergie de contact aux laitages). Comme, vu ses allergies, j’ai une confiance médiocre dans les crèmes du commerce, je décide de lui concocter une baume des lèvres au miel comme faisait nuxe à une époque et comme j’ai eu fait il y a quelques années.
Sachant qu’elle n’est allergique ni à l’huile de calendula ni au beurre de karité, ni à l’huile de jojoba, j’y vais de ma petite cuisine.

1 cuillère à soupe d'huile de calendula fait maison (voir là)
1 cuillère à soupe d’huile de jojoba (parce que je la commande par litre
1 cuillère à soupe de beurre de karité
1 cuillère à soupe de cire d'abeille
1 cuillère à café de miel
1 gélule de vitamine E pour la conservation et parce que la vitamine E c’est un cadeau pour la peau.

Je suis une huilée heureuse ou faire votre huile au calendula

Au temps ou mon pouvoir d’achat était au beau fixe, je ne me préoccupais pas de préparer mes produits de beauté, mais il y eut un déclic, lorsque je rendis compte que :

1. Je ne serais jamais un grand chef,
2. J’adorais touiller des trucs,
3. Ma peau réagit méchamment à presque toutes les crèmes du marché,
4. vue le nombre de crèmes dont je me suis ointe, j’ai dû épuiser un bon petit gisement de  pétrole.

J’ai donc paradoxalement investi dans des huiles végétales et essentielles très chères et dans un nombre considérable de livres.
J’ai concocté alors tous les produits que je déposais sur ma peau. Celle-ci s’en trouvant formidablement bien j’ai continué. Au bout du bout du compte, j’ai déclaré forfait pour la crème de jour et me suis précipitée avec reconnaissance dans les bras de « Monsieur Hauchka ».

Ca brule !!!! Lavande et etc.

Avec tout ça, la chaleur, la pollution, vous vous attendiez à quoi ? A des trucs et astuces bureautiques!!!!!!!!
Et la pollution électromagnétique non mais alors !
Vous avez de la chance que mes neurones ne soient pas attaqués par la chaleur ou gagnés par la paresse estivale.
Petite pensée émue pour les rescapées d'insolation en Crête... Pfff c'est malin non mais je vous jure.

Les huiles de mh.
Deux recettes pour calmer les coups de soleil, (parce que je pense à vos futures douleurs de vacanciers...)

Première recette.
1)50 ML d'huile végétale (huile d'olive première pression à froid ça me va)
2)80 gouttes d'huile essentielle de lavande (Comment ça vous n'en avez pas emporté ? HE de lavande c'est vraiment le minimum vital d'une pharmacie ENFIN !
3)20 gouttes d'huile essentielle de géranium rosat (HE de géranium Bourbon (de la réunion)est la meilleure)

Vous mettez tout ça dans un flacon PROPRE ou stérile. Vous remuez, et vous vous tartinez.

Deuxième recette:
1)50 ML d'huile végétale (huile d'olive première pression à froid ça me va OU huile d'amande douce)
2)30 gouttes d'huile essentielle de lavande
3)30 gouttes d'huile essentielle d'arbre à thé (tea tree) (ça c'est un miracle d'HE sur les brûlures, pour désinfecter...)

Vous mettez tout ça dans un flacon PROPRE ou stérile. Vous remuez, et vous vous tartinez.

Lavande : lavendula officinalis angustifolia la " lavande fine " est la meilleure qualité
Géranium :Pelargonium graveolens
Arbre à thé : Melaleuca alternifolia (tea tree) - une goutte pure ou une trace sur un petit bouton, un herpès, une piqûre d'insecte, à diluer dans une HV si vous êtes sensible.
Particularité de cette HE n'a d'action que sur les zones lésées.

Ne jouez pas trop avec les HE si je puis me permettre un conseil.
Une HE se dilue dans quasiment tous les cas dans une huile végétale ou autre...
Et c'est pas la peine de vous moquer : qui va acheter hors de prix les compresses ou les crèmes d'une grande marque de cosmétiques qui contiennent du Melaleuca alternifolia ? Il faudrait réapprendre à regarder les étiquettes de ce qu'on se met sur la peau.

Dans la prochaine lettre je vous donne ma recette pour détendre les monstres le soir, et celle pour m'endormir avec des ailes..... sisi !

Vous en dites quoi de mon épître aromatique, je continue ?

Profitez bien du soleil !

mh,